ROUTINES NUTRITION SPORTIVE

ROUTINES NUTRITION SPORTIVE RÉALISÉES PAR UN DOCTEUR...

Facile à mettre en place avant / pendant / après l'effort

Difficile de comparer l’alimentation d’un champion de marathon qui court en 2h15 et un sportif « normal » qui va mettre autour des 4h ou plus… 

ISOSTAR met à disposition de précieux conseils sur son site à retrouver en cliquant ICI

En dessous, 3 routines simples à mettre en place avant/pendant/après l’effort !!


Une questions, le docteur en nutrition est là !

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