Archives de la catégorie: Bien-être

Gestion du stress : recette aux huiles essentielles

 Gérer le stress grâce aux huiles essentielles : Isabelle Guglielmi, Docteur en pharmacie, nous a livré quelques unes de ses recettes pour vous accompagner dans la zen attitude tout au long de la journée. Il s’agit d’un mélange d’huiles essentielles qui apporte calme, sérénité et allie les odeurs douces de la lavande et de l’orange, couplée à l’odeur plus…
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Mieux dormir grâce à la kinésiologie

Le sommeil, essentiel à notre organisme est depuis quelques temps, malmené voire même réduit dans sa durée, alors qu'il est fondamental pour notre équilibre et notre santé. Notamment commandé par notre cerveau, il influence énormément notre horloge biologique. Et pourtant, 10% des Français estiment ne pas dormir suffisamment. ¾ d'entre eux déclarent souffrir d'insomnies. Pour…
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La Prune, partenaire forme et minceur | Notre recette Beauté

La Prune est le partenaire gourmand, bien-être et coloré de la période estivale !  Cette année, grâce à un soleil généreux et une pluie amicale, les récoltes promettent une sélection de prunes juteuses, colorées, pulpeuses et irrésistiblement sucrées.    En plus d'être délicieuse, elle est idéale pour garder la ligne et la forme. La prune se marie…
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