Archives de la catégorie: Bien-être

Retour de vacances : 10 conseils pour réussir la rentrée

Le retour de congés et la reprise du travail signent immanquablement un changement de rythme mental et physiologique. Le corps et l'esprit au repos se sont relâchés, cassant la routine, pour mieux se ressourcer. Pour assurer une transition non violente pour l'organisme, il convient de se préparer en douceur et de s'organiser avec 10 clés…
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Le programme Zen Attitude Tour du 30 juin 2018 – Parc de Sceaux

Zen Attitude Tour du 30 JUIN 2018 approche à grand pas ;-) Une journée Zen conjuguant yoga, méditation, musique, spectacles et conférences, Zen village exposant dont voici  LE PROGRAMME Cette première édition recevra deux invités d'honneur : l'actrice Adeline Blondieau et le musicien international Raghunath Manet. Nous dédions cette édition à une cause santé féminine : l'endométriose,…
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Vacances d’été : pourquoi les Français n’arrivent pas à déconnecter

Les congés d'été sont désormais planifiés et il ne reste plus que quelques semaines de travail avant de souffler seul ou en famille. C'est l'occasion de se déconnecter au sens propre comme au sens figuré. Pourtant, cela n'est pas aussi évident pour tout le monde. En effet, le numérique fait désormais partie de notre quotidien.…
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Gestion du stress : recette aux huiles essentielles

 Gérer le stress grâce aux huiles essentielles : Isabelle Guglielmi, Docteur en pharmacie, nous a livré quelques unes de ses recettes pour vous accompagner dans la zen attitude tout au long de la journée. Il s’agit d’un mélange d’huiles essentielles qui apporte calme, sérénité et allie les odeurs douces de la lavande et de l’orange, couplée à l’odeur plus…
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