Archives de la catégorie: Bien-être

Mieux dormir grâce à la kinésiologie

Le sommeil, essentiel à notre organisme est depuis quelques temps, malmené voire même réduit dans sa durée, alors qu'il est fondamental pour notre équilibre et notre santé. Notamment commandé par notre cerveau, il influence énormément notre horloge biologique. Et pourtant, 10% des Français estiment ne pas dormir suffisamment. ¾ d'entre eux déclarent souffrir d'insomnies. Pour…
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La Prune, partenaire forme et minceur | Notre recette Beauté

La Prune est le partenaire gourmand, bien-être et coloré de la période estivale !  Cette année, grâce à un soleil généreux et une pluie amicale, les récoltes promettent une sélection de prunes juteuses, colorées, pulpeuses et irrésistiblement sucrées.    En plus d'être délicieuse, elle est idéale pour garder la ligne et la forme. La prune se marie…
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Ballade sur les chemins de la paix intérieure…

Ballade sur les chemins de la paix intérieure… Le hanami, la fête des cerisiers japonais en fleurs est célébrée au Parc de Sceaux, à Paris place Pierre-Mac-Orlan, dans plusieurs villes de France et dans d’autres pays… Son origine remonte sans doute au 8ème siècle, cependant elle deviendra coutume au Japon à partir du 17ème siècle,…
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