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HAWAÏN POKE BOWL AU SAUMON

HAWAÏN POKE BOWL AU SAUMON 1 personnes 30 minutes  Débutant  Sans lait Les ingrédients 1 morceau de thon (environ 120g) 3 crevettes ou 100 g de saumon cru 40 g de riz cuit et gardé au chaud (riz à sushi ou à risotto, de préférence) 1/4 d'avocat, tranchés en lamelles 1/2 concombre coupé en dés 1 tomate ½  oignon rouge Graines…
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The Green Expedition Paris – Cap Nord

Du 11 au 24 Février 2019, #THE #GREEN #EXPEDITION organise un nouveau rallye "Vert" où des voitures entièrement électriques vont rejoindre le #CAP #NORD. Ce nouveau défi est particulièrement intéressant car il va permettre d'éprouver les batteries dans des conditions climatiques les plus dures. #Marc #votre #coach #magazine est heureux de participer à cette nouvelle…
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Mon rituel Hammam

Ce soin ancestral oriental fait partie de mes moments bien-être préférés. Il faut dire qu'il cumule pléthore de bienfaits : détente musculaire élimination des toxines stimulation de la circulation sanguine (perso j'alterne avec les douches froides au savon noir) élimination des peaux mortes ( avec le gant de Kessa - gan de crin traditionnel ).…
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La gestion du changement

  La gestion du changement, c’est aussi tenir compte des personnalités La transformation digitale est en marche dans les entreprises. Mais elle ne se décrète pas d’un coup de baguette magique. Car la gestion du changement est un défi pour toutes les organisations en croissance. Les aspects techniques d’une migration vers une nouvelle solution –…
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